* Bem Estar

Mães esgotadas com Síndrome de Burnout

Certa vez li uma frase que vem a calhar: “a mãe perfeita não chora, não se desespera, não perde a sanidade e, acima de tudo, não existe”. No entanto, às vezes exigimos muito, porque...

Suspender a menstruação prejudica a saúde?

O período menstrual vem acompanhado de muitos incômodos para a maioria das mulheres, como dores, inchaços, cólicas e a temida tensão pré-menstrual (TPM). Embora pareça ser novidade para...

Saiba como se livrar das falhas de memória

Você tem certeza de que trancou a porta de casa ao sair? Não esqueceu a cafeteira ligada? Pagou a conta que venceu ontem? Ih, a janela ficou aberta e se chover vai molhar tudo!… Quantas vezes...